神經衰弱怎麼辦 食療藥膳來解決

方法1

黨參12克，白術9克，生黃芪15克，茯神9克，炙甘草3克，當歸9克，遠志6克，酸棗仁9克，廣木香6克，熟地12克，五味子4.5克。水煎服，日1劑，早晚服。

本方補益心脾，調養氣血，適用於心脾兩虛所致的神經衰弱。這樣的食療方法可以有緩解脾虛的作用，對於緩解神經衰弱的情況有改善的作用和效果的哦。

方法2

附子4.5克，肉桂粉3克分沖，山萸肉9克，淮山藥15克，仙靈脾、巴戟天各12克，制首烏15克，柏子仁12克，女貞子、生龍骨各15克。水煎服，日1劑，早晚服。

本方溫陽、補腎、填精，適用於腎陽不足所致的神經衰弱。如果是腎虛啊或者是氣虛不足導致的神經衰弱，可以吃這樣的養生藥膳。

方法3

菊花、炒決明子若幹。其代茶泡服。

本方明目、止眩、止痛，適用於神經衰弱。

方法4

何首烏15~30克，或加絡石藤、合歡皮各15克。水煎服，日1劑，晚上服。

本方補肝腎，養腦安神，適用於神經衰弱。

方法5

豬腦1隻，川芎4.5克，白芷4.5克。將其放人開水後，蒸熟，服食。

本方補腦行氣活血，止頭痛，適用於神經衰弱。這樣的食療方法可以有緩解頭暈啊還有失眠的作用，對於補氣血有好處。

如果你也有神經衰弱的話，上面的這些食療的藥膳可以試試瞭，效果還是很不錯的 哦，可以起到調理體質的作用，而且也可以滋補氣血，對於出現的神經衰弱啊還有氣血不足的情況有改善的作用，大傢可以試試這樣的養生藥膳哦。