參茶的正確做法 參茶的做法介紹

1、制作人參茶時需要準備人參15克，龍眼肉40克，五味子20克，茶葉15克，茶葉可以使用滋味清爽的綠茶液，可以使用味道醇厚的紅茶，但最好不要食用藥用功效強的白茶或者黑茶，另外在飲用泡好的人參茶時，一定不能吃蘿卜，不然會讓它的藥用功效明顯下降。

2、把準備好的人參搗碎備用，五味子用清水洗凈以後晾幹表面水分也要搗成泥狀，龍眼肉切成細絲，再把這些食材與準備好的茶葉放在一起調勻，然後直接放在幹凈的養生壺中沖入沸水，燜泡三到五分鐘，泡好以後就能得到美味的人參茶。