不休的烏拉拉戰鬥力怎麼提升 不休的烏拉拉戰鬥力提升技巧攻略
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米和面哪個容易胖 米粉和面的pk賽來啦
1、長期食面會長胖。
2、米飯含有較少的維生素B1、B2，蛋白質、較少的脂肪、碳水化合物（較多）、鈣磷鐵。其中，碳水化合物就是糖。
3、面食中營養成份和米飯幾乎相同，隻是各項都要略多點，碳水化合物（糖）含量差不多。
4、米和面這些糧食主要供應人所需要的糖。據說，一兩大米或面粉，抵得上70毫升50%的葡萄糖註射液的含糖量呢。
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