煮好的海帶怎麼保存 煮好的海帶如何保存
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海虹幹怎麼做 幹海虹怎麼做好吃
1、將海虹在水中灼2分鐘，使用胡椒和鹽醃制海虹。
2、鍋中加入芹菜、紅辣椒、蒜蓉炒香。
3、加入海虹徹底炒透。
4、加入醬汁，加入蔬菜翻炒出鍋即可。
5、海虹的營養價值高還由於它所含的蛋白質有人體需要的纈氨酸、亮氨酸等8種必需氨基酸，其含量大大高於雞蛋以及雞、鴨、魚、蝦和肉類等必需氨基酸的含量。
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