不知道qq帳號和密碼怎麼登錄

若QQ號碼忘記，可以嘗試使用手機號操作登錄。如果是使用郵箱註冊的，那可以直接輸入郵箱進行登錄。長時間沒有登錄的，可以找回密碼。非以上兩種方式註冊的QQ，如果QQ有認證過，可以嘗試聯系騰訊客服，看是否可以幫助處理。

首先打開手機QQ，輸入當時註冊時的手機號或郵箱名，點擊下方點“忘記密碼”；

然後，會彈出兩種找回方式：找回密碼和短信驗證登錄，如果用戶的QQ當時用手機號註冊的，可以嘗試使用“短信驗證登錄”。

接著直接輸入手機號，點下一步，系統會自動檢驗手機號是否有註冊過，如當時不是用手機號直接註冊的，隻是綁定在QQ上，會有報錯。則需點擊“找回密碼”。如果是直接註冊的，會給手機號發一個校驗碼，收到後直接輸入，就可以登錄瞭。

如果手機號是以前用的，現在已不再使用，可以點下方的“短信用不瞭？請更換其他驗證方式”，選擇用密保的問題找回，如果沒有設置密保，或是忘記瞭，可以聯系客服提交申請材料進行找回。