菠蘿蜜的正確吃法

切開菠蘿蜜

在給菠蘿蜜剝皮的時候，要選擇一個大點的空地，然後下面鋪上幾層報紙，再給雙手戴上一次性的手套，然後把購買回來的菠蘿蜜直接放在報紙上面，用帶有手套的手拿著水果刀把菠蘿蜜從中間切成兩半。

取出果肉

菠蘿蜜在一分為二後，就可以看到裡面一個個擺放的黃色果肉和中間的白色芯狀物，這些白色的芯中有大量粘液存在，如果它們粘在皮膚上很難清洗，而且會導致皮膚過敏，這事一定要小心翼翼的把它們清理出來。

放入容器

準備一個大點的幹凈容器，把菠蘿蜜中的果肉一個個取出來，放在容器中，最後餘下的菠蘿蜜果皮直接扔掉就可以。取出以後的菠蘿蜜，果肉可以直接吃，它中間還有一個比較大的果核，這個果核也可以食用，但它不適合直接吃，最好能把它煮熟或者烤熟以後再吃。

菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質，與此同時它含有很高的藥物作用，能夠醒脾益氣，還有健體益壽的作用。