怎麼清洗水杯裡的東西 如何清洗水杯裡的東西
来源:74U閱讀網
1、材料:幹腐竹300g,幹紅棗12粒,新鮮白果30粒,西蘭花1/6隻,嫩薑片3片,鹽1茶匙(5g),雞精1/2茶匙(3g),醬油2茶匙(10ml),油1湯匙(15ml)。
2、將白果去硬殼,溫水浸泡20分鐘後剝去薄膜,用牙簽剔去內芯後煮熟。將幹紅棗用溫水浸泡30分鐘後洗凈,切去兩頭。將西蘭花切成可入口大小塊狀,在滾水中汆2分鐘呈深綠色備用。將腐竹用溫水浸泡30分鐘後瀝幹水分,切成8-10cm的長段。
3、大火燒熱平底煎鍋中的油,將腐竹入鍋煎至兩面金黃,稍變硬,裝盤備用。大火燒熱炒鍋中的油,將嫩薑片煸出香味,加入備好的白果、西蘭花和棗,翻炒幾下調入鹽、醬油和雞精即可離火。將炒鍋中的所有食物淋於擺盤的腐竹上即可。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網