寡肽對皮膚有什麼作用
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1、主料:隔夜飯、一碗雞蛋、一個豬油、10克紅腸、半根冬菜碎、10克青椒、二根蔥花、適量鹽2克。
2、雞蛋在碗內打散,紅腸切粒,青椒洗凈後切粒。
3、鍋熱後,放入豬油讓它慢慢融化,融化後倒入隔夜飯,邊炒的同時,用鏟子壓一壓起坨的米飯,這個過程可能要花2分鐘左右,但一定要細心把飯炒散開
4、飯炒散開以後,倒入蛋液,炒勻,這樣炒出來的雞蛋呈小顆粒狀
5、雞蛋炒呈形後,倒入其他所有材料,炒散,最後調入鹽炒勻即可起鍋!
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