獨特的粥鋪名字 獨特的粥鋪名字有哪些
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蘋果的熱量多少大卡 適合減肥期食用嗎
1、每100g蘋果的熱量是52大卡，除瞭熱量外，蘋果中還含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素等。
2、蘋果是很常見的水果，具有很高的營養價值，能為人體補充所需營養，還能促進新陳代謝，排出體內多餘鹽分，代謝熱量，防止肥胖，有輔助減肥的效果。和其他水果相比，蘋果含有的熱量較低，有較強的飽腹感，適合在減肥期食用。
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