低血糖的治療與飲食

第一方面：低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。而且吃的東西要全面，不要長期隻是吃一種食物。

第二方面：嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產品，如速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁。

第三方面：高纖飲食有助於穩定血糖濃度。大傢可以試試餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。吃點糖分高的水果也是有必要，還要及時關註自己的血糖濃度。

註意事項：低血糖如果不是特別嚴重，飲食上改善就可以瞭。如果是比較嚴重的瞭，那麼就需要通過藥物來幫助改善瞭。千萬不能長期處於低血糖的狀態。