準媽媽最易忽視的三個妊娠期問題

牙齦出血。為何會發生：妊娠期間，準媽媽的牙齦容易紅腫出血，尤其是刷牙的時候。由於荷爾蒙激增，妊娠第二個月或第三個月時，準媽媽出現牙齦炎的可能性較大。同時，血流量也比正常人的大，所以牙齦容易出血。。有牙齦出血問題的準媽媽需定期去牙醫那兒進行常規檢查，並對牙齦炎進行積極治療。可以嘗試使用軟毛牙刷，以此減輕刷牙對牙齦和牙齒的損傷。此外，牙齦出血一般都是暫時性的，產後便可逐漸好轉，因此無需太擔心。

鼻子變寬。為何會發生：老話曾說“鼻子變寬意味著將會生女孩”，這純屬無稽之談。不過拋開胎兒的性別，妊娠期準媽媽的鼻子外觀的確會發生變化。。如果出現鼻子變寬的現象，除瞭等待，沒有特效的解決辦法。Schwartz博士說道：“就像身體其他部位一樣，較大的體重波動會導致皮下支撐結構功能的削弱。倘若產後鼻子沒有恢復正常，就需要進行修復手術瞭。雖然因為妊娠變化而做鼻部修復手術的案例很少見，但一旦出現，通常都是由於孕婦的鼻子本身就存在問題，而妊娠期的變化正好讓這一問題凸顯出來瞭。”

產後初期脫發。為何會發生：妊娠期，準媽媽的頭發會快速生長，但產後幾個月卻會經歷一個痛苦的脫發階段。這是因為，妊娠期雌激素的增加會阻止脫發脫落，令頭發不斷生長，而產後2~3個月，激素水平回落後，頭發的正常生長規律也就跟著恢復。這時候，妊娠期沒有正常脫落的頭發就有可能呈現出大把脫落的現象。由於妊娠導致的脫發往往都是暫時性的，所以多數情況下，產後初期脫發最好的解決辦法就是順其自然。盡量不要紮馬尾，以免拉力加重脫發。同時多吃蔬菜、水果和蛋白質，因為這些都是確保頭發健康生長必不可少的物質。必要的時候也可以使用促進頭發生長的產品，例如含生發成分的洗發水和富含蛋白質、礦物質或其他促生發因子的特殊藥物。

註意事項：妊娠期的這些身體變化其實都屬於自然的生理過程，由此出現的種種問題不可操之過急，理智的辦法就是順其自然。如果問題較為嚴重，則可在專業內科醫生或整形醫生的幫助下，進行適當的處理。