絕經的正常年齡是多少

第一種：一般來說，在我們國傢農村一般現在是46-47歲，城市可能稍微偏晚一點，是因為營養好一點，差不多50歲左右，一般的正常絕經年齡是這樣的。

第二種：絕經還和遺傳有關系，比如說母親姐姐絕經早，她可能絕經也早，如果晚一點可能她也晚一點，和遺傳因素也是有一定的關系的。

第三種：婦女絕經年齡閉經是卵巢早衰其中的一種表現形式，而卵巢早衰是指已有規律月經的婦女曾有過自然周期，在40歲以前由於卵巢功能衰退、下降而出現卵巢萎縮性持續性閉經和性器官萎縮，正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象醫學上稱之為卵巢功能早衰這種女性常伴有閉經或少經等癥狀。

註意事項：平時一定多吃一些黃豆和豆制品，因為大豆含有天然的雌性激素，另外也可以多吃羊肉、烏雞等肉制品。