頑固性痤瘡怎樣徹底根除

首先你要註意你的生活調理，一般長痤瘡粉刺都是由於內分泌失調引起的，所以你首先還要調節自己的內分泌，這個時候你在生活飲食上要註意清淡，平時也不要經常熬夜，還要通過喝中藥來調理自己的內分泌。

然後就是要註意清潔你的面部，油性皮膚分泌油脂比較旺盛，所以臉部的清潔就特別重要，如果你不及時清潔你的面部的話，分泌的油脂就會堵塞你的毛孔，你的毛孔以後就會變的很粗大，而且會反反復復的長粉刺。

還有就是，每當你清潔完臉部之後，最好是用冰塊敷一下臉部，用冰塊敷臉部的好處是很多的，可以促進臉部的血液循環，減少黑色素沉淀，更重要的是可以縮小你的毛孔，消除因為長挫瘡而引起的紅腫。

註意事項：最後還有一點要特別註意，有人人喜歡用手摸臉，然後在長痘痘的那個時期，面不麼隻是非常不平整的，很多人就喜歡去擠痘痘，這樣會導致皮膚組織損壞，以後皮膚就會變的坑坑窪窪，所以你要忍住不要用手去擠痘痘。