晚上睡覺渾身疼痛是怎麼回事

原因一：在激烈的運動之後，身體會因體內肌酸分泌過多，而導致酸痛，所以在睡前不應該做劇烈的運動，而要保持放松，平復心情，利於促進睡眠。

原因二：感受風寒濕邪後，容易導致晚上睡覺渾身疼痛，因為感染風寒後，身體機能下降，身體會感到疼痛，疲累，所以發燒後睡覺前會感到渾身疼痛。

原因三：風濕也可能導致身體疼痛，當風濕因子作用於四肢關節，會使身體代謝失常，分泌異常因子而至酸痛，可以嘗試吃點鈣片,利於緩解疼痛。

註意事項：總之，晚上睡前渾身疼痛有多種原因，可能是由於睡前做瞭激烈的運動，或是感染瞭風寒，甚至還可能是由於患有風濕疾病。