腳趾甲有橫紋是怎麼回事

一般出現你的這種情況多考慮為人體缺少微量元素及維生素導致的。口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，要忌口呢少食辛辣食物.

第二：建議口服鈣爾奇和葡萄糖酸鈣進行治療。多吃豆類食品、豆類含有大量的鈣。熬骨頭湯的時候可以適當的加入一點醋、可以更好的吸收骨頭裡的鈣。

第三：飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。

註意事項：腳趾甲出現橫紋一般是因為缺乏鈣元素導致的，所以在飲食上要多吃一些含鈣量高的食物，比如說牛奶，蔬菜和一些豆類食品。