鍛煉半小時動動就能瘦全身
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因為手術後胃部空間縮小瞭,進食量也應該減少,建議患者少食多餐,每個人手術情況和體質不同,進食的時候根據自己的感覺,不要暴飲暴食,不能在按照手術以前的飲食習慣,遵醫囑。
飲食上最好吃一些流質的易於消化的食物,少吃過甜高脂肪的食物,脂肪選擇植物油代替動物油。適當的吃些水果蔬菜,補充維生素A、C、E等有抗癌的作用。患者吃半流質的食物時,要細嚼慢咽,術後胃功能受損,也要預防消化不良。
患者胃癌手術後,有可能發生缺鐵性貧血。飲食上可以改善的食物有瘦肉、魚、蝦、動物血、動物肝,還有蔬果比如大棗、綠葉菜等,這些食物富含蛋白質與鐵質能預防貧血。
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