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緊致提升舒壓按摩精油怎麼用 看完你就知道瞭

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1、按摩吸收法:精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用,經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時,趁著身體微濕時效果最好。

2、將精油塗抹於後頸部(然後將有薄荷餘香的雙手合成碗型,由遠至近作深呼吸),或加1滴於水中飲用。

3、將乳香精油塗抹於後頸部、耳後或太陽穴,亦可滴於掌心,輕微摩擦後移至鼻端作深呼吸數次,或者熏香。

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