嘴臭怎麼辦

調理腸胃：口臭的話有可能是長期的胃功能失調導致的，胃不好的人，吃東西後消化不良就會引發氣味上輸，所以要註意調理胃的問題，晚上要吃的清淡點，少吃魚肉類不容易消化的食物，最好不要喝酒，註意要刷牙再睡覺，睡覺時別張著嘴。

補充維C：有臭味的人可以多補點維生素C，可以改善；口服維生素C片或是通過蔬菜水果攝入，橘子、橙子、檸檬、西紅柿裡面都含有大量維生素C。

口嚼茶葉：將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。每天二至三次，不僅有助於口腔清潔，也可盡快地消除口臭。

註意事項：如果患瞭口臭，刷牙後也不消失，就要懷疑是否是胃腸和膽的功能出現問題，還有幽門螺桿菌感染也會導致口臭，不要認為口臭隻是口腔內的問題。