水庫釣魚技巧 釣魚註意安全
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細嚼慢咽、規律飲食、少吃零食,以防止胃腸正常消化活動紊亂。
飲食要註意營養,不用規定特殊食譜。小麥、玉米、雜糧等對胃黏膜有營養作用,應該多食用。面片、玉米粥、豆漿、蛋類、肉類、菠菜、小白菜、油菜等食物容易消化,且中和胃酸的能力強,對胃黏膜沒有機械性刺激,也宜於食用。
盡量少吃過酸、過甜、過於辛辣的食物,不飲濃茶和咖啡。盡可能不使用解熱鎮痛類藥物,必須使用時,要在醫生指導下使用。
註意事項:飲食不宜過飽,以免胃竇部擴張,使胃泌素分泌增加,胃酸分泌增加。
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