竹芋煲湯的功效與作用 這食材南方才有
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1、首先要清冼酸豆角。豆角最好要挑選嫩一點的,這樣醃好後才會爽脆。
2、我這回隻有幾根酸豆角可以拿來醃,因為是前一天做菜時剩下的幾根,留著再炒一頓又太少瞭,扔掉又太可惜瞭,幹脆就拿來醃瞭以後下飯吃。
3、豆角冼好後,放在太陽底下曬一兩個小時,等到豆角變軟瞭,就可以拿來用瞭。
4、趁著曬豆角的時間檔,可以提前準備一個空的玻璃瓶,作為醃制的容器用。
5、平常吃各種醬料用的瓶子都可以留著備用。
6、記得瓶子一定要洗幹凈,晾幹瞭,一定要保證容器內部無油無水,否則醃東西會壞的,
7、鍋裡倒入適量清水(也可以用淘米水,據說用淘米水醃的營養價值會更高,而且速度更快。)
8、往鍋裡加一點冰糖。加冰糖的作用是能增加豆角的脆性。同時也可以加一點花椒,可以起到調味和殺菌的作用。
9、其實本人是不喜歡加花椒的。我比較喜歡放大蒜,大蒜要提前拍碎,等會兒直接放在豆角裡一起醃就可以瞭。
10、鍋裡的水燒開後,就可以關火瞭。燒開的水放涼後,就可以開始醃豆角瞭。
11、在玻璃瓶裡,首先放入豆角。放一層豆角,就撒一點鹽下去,依次這樣,讓每層豆角上面都鋪一點鹽巴。
12、放鹽的量註意要控制好瞭,放多瞭太咸,不利於健康。放少瞭也不行,醃東西容易壞。
13、本人因為這次醃的豆角很少,所以就隨便下一點鹽巴都可以。
14、放入的豆角要壓實瞭,這時侯可以加一點準備好的大蒜一起醃,同樣具有殺菌消毒的作用。
15、加一點白酒,利於發酵。如果傢中之前就有做過泡菜類的,那之前的泡菜鹵可就派上用場瞭。取一兩勺泡菜水加入到豆角裡一起醃,效果更好。
16、所有材料都放好瞭,最後倒入原先晾涼好的開水,蓋好蓋子,放在陰涼通風處就可以瞭。
17、最好在瓶口加蓋一層塑料袋,密封效果更好。
18、最後,可以在瓶子上面貼上標簽,寫上制作的日期,便於查看。一般夏天天熱的話,醃一星期左右就可以食用瞭。天冷的話,要半個月左右瞭。
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