產後尿失禁怎麼辦 治療方法有哪些
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孕婦孕期腳腫該怎麼緩解
要註意休息，孕媽工作一個小時要休息10-15分鐘。
臨睡前或午睡，要講雙腿抬高15-20分鐘。
懷孕後身體調節鹽分、水分的機能都下降瞭，因此在日常生活中要盡量控制鹽分的攝取，每日攝取量在6g以下。
註意事項：一般來說，腳腫是孕婦產檢的反應，如果不嚴重的話是不需要治療的，但是在一些特殊情況下，腳腫可能會是疾病導致，要多加註意。
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