阿膠補血嗎？可以隨便吃嗎？

的確有研究證明，阿膠可以提高人體免疫力，通過補血來改善人的皮膚狀態和氣色，有助於延緩衰老和美容養顏，是很適合女性補血的藥物。

阿膠作為藥物，有一定的禁忌。有的人吃阿膠後會出現火氣亢盛、消化不良的癥狀，也要註意，在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，且不且吃生冷食物、蘿卜、濃茶等。

註意事項：阿膠的的確確有補血益氣、美容養顏的作用，但我們不能忘瞭是藥三分毒，在食用前應當先搞清楚自己是否適合吃阿膠，也應該註意自己的身體情況。食物隻是調理身體的，最好還是去看醫生。