魚鰾怎麼吃有營養
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1、用料:桑葉100克,面粉300克,黑芝麻少許。
2、做法:山上采摘的野生桑葉,洗幹凈後。開水燒開燙一下,三四分鐘撈出少許瀝幹備用。用刀剁碎不用放水,因為燙出來的桑葉自身帶水,和面活一起,揉,揉到不沾手即可使用,這個顏色漂亮,真正的綠色食品沒有任何防腐劑。攤成一小塊一小塊的。文火小火撈餅 ,兩面起泡泡就熟瞭出鍋,熱乎乎的早餐晚餐都可以接受,軟軟綿綿的桑葉清香餅。
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