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金瓜怎麼煮 金瓜如何煮

金瓜怎麼煮 金瓜如何煮

1、清蒸金瓜:準備好金瓜,將金瓜的皮去掉,並且切成均勻的小塊。其次,將金瓜放入大碗中,然後加入適量的冰糖。最後放到鍋中蒸上20至30分鐘即可出鍋食用,在金瓜蒸到八成熟時可以在表皮上撒上8顆枸杞。清蒸金瓜不僅保留瞭金瓜大部分的營養成分,而且還維持瞭金瓜原本的口味。

2、亂燉金瓜:亂燉金瓜需要準備的食材有五花肉、四季豆、青瓜。做法:首先將五花肉切成2厘米厚的小塊、四季豆去頭去尾洗幹凈、金瓜切成均勻的小塊,然後用微波爐叮軟。其次,往鍋裡面放一點油,五花肉下鍋炒至金黃色,再倒入四季豆和金瓜翻炒,直到金瓜融化成泥糊狀後均勻的裹住五花肉以及四季豆時再加鹽。最後倒入微量的水,蓋上鍋燉10分鐘至15分鐘即可出鍋。

3、金瓜米粉:金瓜米粉這道菜肴真可謂是色香味俱全,不僅營養豐富而且還可以促進食欲。首先,準備好適量的金瓜、高麗菜、米粉、幹香菇、紅蘿卜、蝦仁、蝦米、洋蔥、豬肉絲、醬油、砂糖等。其次,將米粉煮開撈起後剪成合適的長度,豬肉絲用鹽、白胡椒以及少許的油、醋先醃著,香菇、高麗菜等全部都切成絲備用;將2/3的南瓜加上水放入電飯鍋中蒸。最後,爆香蝦米、高麗菜絲等,攪拌均勻後再加入醬油、糖等調料;往鍋中加一碗水,稍微燜30秒左右倒入金瓜即可出鍋。

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