生薑泡腳怎麼做

生薑泡腳的方法之一：生薑食鹽泡腳，材料：生薑100克，食鹽50克，食醋100毫升。過程：生薑，食鹽放入鍋中，加入清水一公斤，煮沸10分鐘，倒入洗腳盆，待其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋100毫升，浸泡患腳30分鐘。功效：殺滅真菌，去腳氣。

生薑泡腳的方法之二：生薑食鹽泡腳，材料：生薑一塊，食鹽一勺。過程：把生薑食鹽同放入水中，煮沸，呆水溫冷卻至40°泡腳。功效：降血壓。血壓高的人可以多放一些鹽，血壓低的則少放一些。

生薑泡腳的方法之三：生薑黑醋泡腳，材料：生薑一塊，黑醋適量。過程：把生薑放在水中煮沸，然後黑醋稍煮，待水溫適宜泡腳。功效：刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質量，對身體是很有好處的。

註意事項：在平時的生活中，若是您的腳部有損傷的情況下，還是最好不要使用生薑泡腳的方法，這樣的話，對於腳部的傷口恢復很不好，可以在傷口恢復後再泡腳。