食療保健之解毒傢常菜
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副作用一:靈芝具有不可避免的副作用,靈芝補虛損,火氣重的人是不能吃的,吃瞭更容易上火,本來是虛不受補的。
副作用二:靈芝是藥食同源的中藥,並無副作用,除瞭極少數對靈芝過敏人群,所以靈芝可能會使一些人產生過敏反應。
副作用三:是藥三分毒,任何的藥物都有好的一面和壞的一面,但是靈芝副作用很小,所以一般人們不太瞭解,長期食用也是有害的。
註意事項:靈芝具有很大的藥用功效,雖然其副作用較小,但是仍會存在副作用,所以也不應長期食用。
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