兒童流鼻涕怎麼辦

第一，通過熱敷做法用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。當鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。

第二，通過精油熱敷，取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧，噴在空氣當中。用些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助於通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣幹的時候，改善空氣的濕度。

第三，可以通過滴母乳做法當哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進寶寶的鼻孔裡。可能會產生物理性的功效，因為母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些，但是否與母乳的成分有關，目前還沒有相關的醫學實證。

註意事項：在生活中我們每天洗臉時要用冷水，通過按摩鼻溝可以起到預防感冒及在感冒後減輕流鼻涕癥狀。增加空氣濕度，註意鍛煉也有明顯效果。