老是感覺胸悶氣短心跳快怎麼辦

可能是情緒因素引起的，註意睡覺的時候不要想得太多，也不要進食太多食物，少吃刺激性的食品，盡量以清淡為宜，如果無法入睡的話，在臨睡前喝一杯牛奶，這樣可以幫助你快速入睡。

呼吸性，如哮喘、肺炎等；心源性，如先天性心臟病、心衰；中毒性，如糖尿病酮癥酸中毒、苯巴比妥藥物等；血液性，如貧血、高鐵血紅蛋白血癥等精神及神經因素，如果心肺檢查都正常，（即無器質性病變的胸悶）

人們在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺

註意事項：針對老是感覺胸悶氣短心跳快怎麼辦，經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，你應該查心電圖/照胸片有問題就對因治療