怎樣預防寶寶喘息性疾病

避免接觸過敏原：盡量避免寶寶接觸過敏原和污染空氣，以減少喘息性疾病發生。傢中盡量不要養貓、狗、兔、鴿子等寵物，室內不要養花。給孩子買玩具時，應盡量選擇木、佈、金屬制作的。

飲食預防：註意寶寶飲食，魚、蝦、蔥、蒜、韭菜和過酸、過辣的食物少吃。不要進食已證實的過敏食物和藥物。飲食不宜過咸過涼，適當限制糖的攝入，否則可能加重病情。除進食易消化的碳水化合物的食物，還應進食高蛋白低脂肪食物，並註意補充維生素A。

穿衣預防：春捂秋凍是指秋季衣服不要穿太多，被子不要蓋太厚，讓寶寶對涼爽環境去逐漸適應。由於氣溫變化較大，外岀時備一件薄外套和一頂小帽，減少寶寶受涼。回傢後，別急著脫外套，因為秋天常是外面悶熱而室內相對涼爽，很快給寶寶脫去外套容易受涼感冒。

環境控制：保持房間空氣新鮮，每日通風換氣，季節交替天氣變化時註意保暖，不宜使用空調，特別是給寶寶沐浴時註意水溫和保暖。避免將寶寶帶入人多的公共場所和與有呼吸道感染者接觸。傢長註意自身的清潔衛生，寶寶餐具每日煮沸消毒1~2次，防止腹瀉發生。減少環境應激原，以保持寶寶良好的穩定情緒，去除誘發因素，如花粉、灰塵、纖維、寵物、動物皮屑、室外污染物如汽車尾氣，經常打掃暗角，曬洗被褥。

避免接觸塵蟎：盡量降低室內相對濕度至50%以下，經常清洗、烘幹床上用品，勤更換地毯和窗簾。在潮濕地區居住的傢庭應停止使用地毯或窗簾，更換百葉窗簾等。

鍛煉預防：對稍大些的兒童適當的鍛煉可以減少呼吸道感染的次數，從而減少喘息的發作，但必須註意保暖，氣候聚變要註意適當著裝，以防受涼引起喘息發作。

哮喘定期復診：定期復診，可以更好地控制哮喘，提高生活質量，減少發作次數，使去醫院就診的次數減少。到瞭冬季，天氣寒冷，給抵抗力弱的寶寶也帶來瞭疾病困擾，特別是喘息類的疾病，侵害著寶寶的健康。如果寶寶患有支氣管炎或哮喘之類的疾病，爸爸媽媽們一定要密切進行觀察，在病癥出現時及時進行應對，幫助寶寶盡快緩解。