女人帶貔貅的好處 女人佩戴貔貅的好處有哪些
来源:74U閱讀網
主料:黃牛肉、芹菜 配料:青紅、尖椒、蒜、薑 調料:生抽、淀粉、小蘇打、料酒、幹辣椒、食用油、芝麻香油
1、把牛肉切片後用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。 2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。 3、如果有時間,可在拌肉時加些油,醃1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩瞭;如果沒有時間最少需要醃制15分鐘。我醃瞭2小時左右。 4、芹菜不易入味,所以事先用鹽醃制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除瞭部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。 5、鍋裡放食用油.燒到七成熱後放入牛肉。 6、當看到牛肉全部變色後立刻鏟起鍋。 7、鍋裡留一部分油,炒香配料。 8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間) 9、放入芹菜。 10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。
1、牛肉選購是第一關鍵,挑選牛肉大有文章。老牛肉肉色深紅、肉質較粗;嫩牛肉肉色淺紅,肉質堅而細,富有彈性。 2、因事先已放食用鹽所以在烹飪過程是不需再放食用鹽。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網