開水泡枸杞的壞處是什麼

首先，枸杞對人體還是有很多的好處的，但是所有的事物也會有反面的作用，過量的食用枸杞會造成上火。食欲下降等一系列的不良反應。

其次，枸杞最普遍的吃法是 幹嚼、泡水、煲湯、熬粥、泡酒。泡水是除瞭幹嚼以外最簡單的食用方法。泡水喝時要註意，枸杞不能同綠茶同時食用，枸杞和紅茶是最好的搭配。

最後，枸杞營養吸收最好的食用方法是幹嚼，這樣可以讓微量元素全部吸收~食用枸杞的最佳時間是下午的5-7點。

註意事項：任何事物都不能過量使用，過多的食用枸杞，或者是和綠茶搭配，都是會對人體造成負面影響，比如說上火，食欲下降，消化系統的紊亂。