在花店怎麼挑君子蘭 掌握四大要點別被騙瞭
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酸奶堅果的做法 酸奶堅果怎麼做
1、莓果洗幹凈，獼猴桃蘋果切小塊，百香果一切二半。
2、酸奶水果堅果準備就緒。
3、先把堅果灑在酸奶上。
4、再把水果擺在周圍。
小貼士：希臘酸奶含有高蛋白低脂肪，水果有大量的維生素，堅果有豐富的蛋白質、植物脂肪和微量元素。堅果酸奶作為減脂的晚餐代餐營養齊全。
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