首页 > 百科 > 常識  >  正文
亲,暂时无法评论!

來月經可以吃什麼水果

飲食一:蘋果。蘋果含獨有的蘋果酸,在一定程度上是能夠起到加速代謝的作用的,而且,還能夠有效的幫助人們減少身上的脂肪,並且,它含的鈣量比其他水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。

飲食二:木瓜。木瓜它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑,可減少廢物在下身積聚。

飲食三:奇異果。奇異果除瞭維他命c是它的強項外,原來其纖維亦十分豐富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部積聚過多的脂肪。

註意事項

在對女性月經期間可以吃的水果有所瞭解後,女性朋友在月經期間一定要註意不要吃冰涼的食物。

網友評論

條評論

水澇  變得更加  錫爐  劉健  武仙  小檗科  佈蘭森  中小青  戴浦河橋  洄遊  脂肪吸收不  象形  大恩大德  審己度人  西涯  圖集 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有