佝僂病是缺乏什麼

首先佝僂病，全稱是維生素D缺乏性佝僂病（rickets of vitamin D deficiency）。是由於嬰幼兒、兒童、青少年體內維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，產生的一種以骨骼病變為特征的全身、慢性、營養性疾病。

然後主要的特征是生長著的長骨幹骺端軟骨板和骨組織鈣化不全，維生素D不足使成熟骨鈣化不全。本病多見於嬰幼兒，尤其是在剛出生的寶寶到一歲半的寶寶之間。

最後主要表現為生長最快部位的骨骼改變，並可影響肌肉發育及神經興奮性的改變，每個年齡都有不同的體征的表現，所以不能妄自下斷論是不是佝僂病。

註意事項

有佝僂病的人不要吃刺激性食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜。並且要保持良好的睡眠習慣，還要積極的參加體育鍛煉，並且要註意勤曬太陽，多吃一些補充維生素的食物。