失眠吃什麼藥好

藥物一，失眠病人長期使用安定藥物，容易產生藥物的依賴以及成癮，對正常的睡眠結構造成影響，睡眠質量降低，極大損害記憶能力，可以選擇口服烏靈膠囊來進行治療。

藥物二，對於有的人經常失眠依靠慣藥物就會對它有所依賴，可以跟不同種類的苯二氮類藥物或非苯二氮類這兩種藥物一起服用治療，以降低藥物依賴。

藥物三，服用中藥龍骨，龍骨性微寒、味甘，可入心經、肝經，具有定驚安神、平肝潛陽的功效，適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。用龍骨治療失眠的方法是：取龍骨10~15克，用水煎後服用，可在晚上臨睡前一次服完。

註意事項

失眠跟平時吃的藥物也有一定的關系，可以停藥之後一段時間就會恢復失眠。白天可以適當的運動下，白天盡量不要睡覺，不然晚上就會影響睡眠質量，還會引起頭痛等癥狀。