何首烏的功效治白發怎樣做

首先，我們要用黑豆(正宗的，不是添加色素的那種)煮爛，汁浸泡生首烏片，小火吸汁至濃汁，浸泡至少一夜，第二天，汁吸的也差不幹瞭，取出泡過的片曬至幹。

然後，我們可以再用同量的黒豆煮爛熬汁浸泡生首烏片，小火吸汁至濃汁，浸泡至少一夜，汁吸的也差不幹瞭，取出泡過的片曬至幹。

最後，我們要依據上面的方法依次重復9遍，這樣長期堅持下去，何首烏就會起到治療白發的作用。

註意事項：有白發一定要多休息，不要過度勞累，保持勞逸結合，同時也要及時補充微量元素的，同時也可以吃中藥首烏片。