喝酒後胃難受怎麼辦 應對方法總結如下

白面粥；對於一些飲酒後有胃部不適、惡心、嘔吐的人，適量喝些白米粥，可以立即有效緩解胃部不適。此外，還可以在飲用前喝一些白粥，這樣不僅可以更好地保護腸胃的健康，而且還可以避免出現醉酒等輕浮的負面現象。如果傢裡沒有白面粉粥，可以用其他的粥代替，但必須註意粥不能帶任何油。

喝芹菜汁；飲用後胃腸不適，喝一些芹菜汁可以顯著緩解，這是因為芹菜中含有大量的維生素b。如果胃腸功能較差，最好在飲用前喝芹菜汁做預防。此外，喝芹菜汁還可以有效地消除酒後面紅耳赤的癥狀。

喝蜂蜜水；喝一些蜂蜜水可以有效緩解飲用後的頭痛癥狀。因為蜂蜜含有一種特殊類型的果糖，它能促進酒精的分解和吸收，減少頭痛，特別是紅酒引起的頭痛。蜂蜜還具有催眠作用，使人迅速入睡，第二天起床時不會頭疼。

喝溫開水；飲用溫水，以緩解飲用後的胃部不適。如果喝水後胃部不舒服，最簡單的辦法就是快速喝水，這對緩解胃部不適有很好的效果。多喝水有助於稀釋胃部的葡萄酒，也有助於體內的酒精排出。

喝白糖水；白糖能起潤肺生津的作用，白糖水可以稀釋酒精，能夠大大減少人體對酒精的吸收。這也降低瞭血液中的酒精含量，大大降低瞭喝醉的可能性。

喝牛奶；喝完酒之後，當出現胃痛、胃痛時，可以喝一杯酸奶。牛奶可以起到緩沖酒精的作用，緩解因過量飲酒引起的胃痛。