怎樣牙齒美白呢？

平時生病吃藥也註意，特別小孩子藥物在嘴巴裡停留的時候不要太久，吃完藥後應該及時補充營養，這樣牙齒就因為藥物的刺激而變黃。

個人的衛生習慣也很重要，早晚刷牙大傢都知道瞭，但是平時在吃完飯後或者其他時間吃瞭東西後要記得漱口，因為牙齒縫隙裡會殘留著食物的渣，這些都很容易導致牙齒變黃。

經常喝茶咖啡和經常吸煙的人牙齒容易黑、黃，那是因為它們裡面所含有的成分會對牙齒刺激，且又不容易被消除，久之牙齒就會越來越黑越來越黃，所以平時不應該隻喝濃茶。

註意事項：有很多人都去超市或者藥店買一些牙齒美白的藥物，比如美白的牙膏，漂白塗膜，這些藥物如果不是在醫生的知道下使用，用的方法以及用量都不對都是很有危險，裡面含有過多的漂白劑會使牙齒比較敏感，還有牙根會有不良反應。