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喝枸杞子泡水有什麼好處和壞處 該怎麼食用

喝枸杞子泡水有什麼好處和壞處 該怎麼食用

枸杞既是一種傢居必備的食材,同時也是一種珍貴的藥材。眾所周知,枸杞泡水喝有清肝明目、補腎益精、美容養顏、抗輻射等作用,和其它食物搭配食用有不同的養生效果,但是枸杞泡水喝也是要講究方法的,且不是每個人都適合枸杞泡水喝的,若是處理不當,可能會危害人體健康。

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