月經排不出來怎麼辦

第一：如果癥狀不是很嚴重的情況下，建議咨詢中醫，或者采用以下藥品： 烏雞白鳳丸：補氣養血，調經止帶。用於氣血兩虛，月經不調，腰腿酸軟，白帶量多產後腹痛。 益母草膏：活血調經，用於月經量少，產後腹痛。 當歸丸：養血補氣，調經止痛。用於血虛癥引起的月經不調。

第二：補充維生素C,維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。

第三：可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

註意事項：月經排不出來的時候，可以及時吃一些中藥調理，比如烏雞白鳳丸。也要多補充維生素C,多吃一些豆類等高蛋白食物和新鮮水果蔬菜，要註意休息，不能熬夜。