腰肌勞損如何治療 三種方法

一般治療：腰痛發作是毫無預兆的，提倡適當臥床休息，以防止病情進一步發展，臥床以硬板為宜，是治療腰肌勞損的重要方面。嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。

藥物治療：一半都是局部藥療法，即(外用藥貼)，目前膏藥是治療腰肌勞損及骨痛的高效貼劑 ，直接作用於患處，快速透皮、強效吸收，30分鐘即可見效，但是療效也是間歇性的。

物理理療和功能鍛煉：常用的物理理療方法主要是熱療、紅外線、超聲波等。按摩腰部能夠健腰強腎，疏通經絡，促進血液循環，防治腰肌勞損。這些都是治療腰肌勞損的方法。