葉酸片什麼時候吃最好 吃葉酸片的最佳時候
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睡覺防暈法:無藥之時,暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內臟在體內過分晃動,上車後雙目註視遠處,盡量少看近處物體,尤其在下坡時註意抓緊拊手,減緩慣性對內臟的沖擊,密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要註意通風,這樣有助於預防暈車現象發生,如稍感不適,應立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺--往往是最好最省錢有效的防暈車方法。
鮮薑:行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。
桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。
食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
傷濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間。
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