女性痛經怎麼辦 規律而適度的鍛煉
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第一, 患瞭口臭,應該註意口腔衛生,如果患有胃炎、牙周病、齲齒等應該積極病因治療,不可吸煙喝酒,不可吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。還可口嚼些口香糖。中醫認為口臭多為腎陰虛損,相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火,久服必驗的。
第二,上火口臭一般是人體陰陽失衡後出現的肝火旺 或內熱癥。食療方面, 多吃些 潤的水果 蔬菜。可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲,這味性質略寒,脾胃弱者不能常飲,但有實熱在身者正好適用。
第三,可以選擇一些清新茶的中藥茶,可以通過服用茶水使藥效直接到達胃部起到清理腸壁或者是清楚宿便的功效。
註意事項
患有口臭的人平時一定要註意不能使用蔥,薑,蒜,辣椒之類的食物,這樣會導致口臭越來越嚴重的。
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