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海帶綠豆湯 海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用佈包好,與各藥同煮後,去玫瑰花,加紅糖食用。每日 1劑,連用30日。適用於防治痤瘡疤痕。
枇杷葉膏 將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時後過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用於痤瘡疤痕、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
醋薑木瓜 陳醋100毫升,木瓜60克,生薑9克。將3味材料一起放入沙鍋中煎煮,待醋煮幹時,取出木瓜、生薑食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡疤痕有效。
果菜綠豆飲品 取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1~2次。
綠豆薏苡仁防痤湯 將綠豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗凈,加水500克,泡30分鐘後煮開,滾幾分鐘後即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。每日3~5次,適用於油性皮膚,能預防長粉刺和青春都等引起的疙瘩。
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