拉不出屎怎麼辦

辦法一：便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、以恢復正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量。

辦法二：增加飲水量以加強對結腸的刺激，並養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。

辦法三：容積性瀉劑，主要包括可溶性纖維素和不可溶性纖維。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適於作為暫時性便秘的迅速通便治療。

註意事項：針對於便秘這一種情況，除瞭要及時用藥治療之外，更多的是日常需要保持良好的作息規律，以及嚴格條件飲食，才能夠保證完全的康復。