治療月經不調的推拿的手法

左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1~3分種，至腹部發熱為佳。功效：溫經散寒，調理氣血。

按揉足叁裡穴 將一手食指與中指重疊，中指指腹放在同側足叁裡穴上，適當用力按揉0.5~1分種。雙下肢交替進行。功效：補脾健胃，調和氣血。調理月經可以吃的中藥：

月經前後無定期，沒有規律的月經周期，而且還常伴有經行不暢，腹痛，情緒低落，治療建議選用加味逍遙丸。加味逍遙丸的功效：舒肝清熱，健脾養血。用於肝鬱血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈目眩，倦怠食少，月經不調，臍腹脹痛。

經期正常是3-7天，但有的女性朋友會持續到10天或更長，而且還常伴有精神疲乏，食欲少，治療多選用人參歸睥丸。人參歸脾丸功效：益氣補血，健脾養心。用於氣血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黃，月經量少，色淡。

月經過多也不是一件好事，因為很多鐵質會隨血液流出體外，造成缺鐵，因此建議使用烏雞白鳳丸。烏雞白鳳丸的功效：被譽為婦科三大聖藥之一，補氣養血，調經止帶。用於氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經不調，崩漏帶下。

經量過少一般都會伴隨小腹脹痛，有血塊，治療常用婦科得生丸。婦科得生丸功效：解鬱調經。用於肝氣不舒，胸滿脅痛，經期提前或錯後，行經腹痛。