孕早期準媽媽如何做好安胎

對於胎兒的擔心及醫療處置的疑慮 對於自己能不能順利生下寶寶以及對胎兒健康結果的不確定，時時困擾著安胎的準媽媽。此外，各種用藥是否安全、胎兒何時娩出才是最好的時機等問題，也都是準媽媽們一直擔憂的。

臥床限制活動的困擾 臥床休息對安胎的準媽媽而言，雖然不是絕對必要的措施，但仍是相當重要的。不過，對於活動受限及生活中大小事均隻能局限在病床之周解決，的確是讓一些較為獨立、要強的準媽媽深感困擾。

無聊、厭煩、孤獨感 住院使原有作息全部打亂、生活空間狹小又非常單調，另外還要擔心傢庭的狀況、傢中收入是否平衡、害怕成為別人的負擔等問題，亦都會造成準媽媽的壓力。

必須遷就於醫院的環境及設備 醫院中的環境設備並未單獨考慮安胎的準媽媽的需求，可能其他的婦科病人同房，由此影響安胎準媽媽的情緒;也可能與生產後的媽媽同房，看別人喜孜孜地迎接新生兒、聞到香噴噴的麻油香，更會讓安胎情況不明的準媽媽心中不是滋味。另外，醫院不太可口的菜色也會讓準媽媽食欲減低。

傢人也有壓力 一般人對於準爸爸的感受並沒有太多的關註，但事實上，準爸爸忙碌於傢庭、醫院、工作之間，像陀螺般不得閑，也是非常辛苦的。1 擔憂準媽媽及胎兒健康狀態 準爸爸當然和準媽媽一樣，也有不確定的感受，還會擔心準媽媽的心情變化及安胎狀況的穩定與否。2 多方的壓力 準爸爸在得知準媽媽需安胎住院的同時也會覺得震驚，除瞭要當準媽媽的支持者及照顧者外，還要處理自己的擔心及情緒，並盡量維護傢庭與工作的運作正常，各方的壓力也是非常大。3 傢庭角色功能的改變 若傢中還有小孩，父親此時必須父代母職，在生活秩序大亂的狀況下，如何重新整合傢中現有資源、如何兼顧照顧準媽媽及照顧傢庭的角色，對父親而言需要較多的調整。