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寶寶添加輔食的主要原則有什麼

首先要從稀到稠,因為寶寶半歲左右時牙齒還沒有長出來,消化系統弱,隻有喂他一些比較稀的飯,流質的湯,在慢慢的增加稠度,增加固體食物。剛開始喂一些菜湯,稀飯,煮爛的面條,雞蛋黃,等等慢慢的增加硬度。

從一種到多種化。要按照寶寶的營養需求,和寶寶的消化能力逐漸從一種增加之多種,寶寶四五個月時喂一種食物,先觀察寶寶吃過以後的反應,看看消化好不好,大便正常不,過敏不,如果正常的話就再吃另一種食物,逐一增加。四五個月是可以吃些,米粉,菜泥,等食物。

從細小到粗大,從少到多,剛開始寶寶小,都是吃些奶粉母乳容易消化的食物,添加輔食,也是一定從細小的顆粒逐漸增加粗大的食物,從米粒狀慢慢過渡到玉米粒狀,到快長牙時應該增加至粗大一點,這樣有利於牙齒的生長,又可以鍛煉她的哫嚼能力。慢慢從少量到多量。

平時還要註意寶寶吃輔食不能馬上斷瞭他的主食,不能代替主食,七八個月內還是要以奶粉和母乳為主,輔食隻是一種輔佐的食品。

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