產後傢庭護理五件事一定要處理好

面臨體溫升高的問題 很多媽媽在產後會出現體溫升高，因此媽媽們擔心不已，懷疑自己是不是生病瞭，發燒瞭。其實媽媽們不必太過焦慮。在產程延長或者媽媽在生產時過度疲勞，都會導致媽媽產後24小時的體溫有所升高，但一般不超過38攝氏度。產後3-4天乳房充盈，有很明顯的脹痛，而且有硬的結節出現，體溫達到37.8-39攝氏度，這些都屬於正常的現象，不必特殊處理，會自行消失。

面臨出汗多的問題 在產後的前幾天，媽媽們皮膚汗腺的排泄功能很強，容易導致出汗多的問題，也屬於正常現象，但要註意保持身體清潔，房間空氣清晰，定時通風，預防感冒。在面臨產後出汗多的問題時，媽媽們一定要有正確的認識。如果出現異常情況時，及時就醫。

面臨血氣兩虧的問題 產後媽媽通常會出現血氣兩虧的情況，所以一定要註意營養的攝入，多吃一些富含蛋白質、熱量、纖維素的食物，少量多餐，多喝湯。如果是順產的媽媽們在產後應該早點下床活動，但要在傢人的陪同下進行，以免出現血氣不足，導致暈倒的現象。

面臨寶寶喂奶的問題 母乳是寶寶最好的天然食物，有利於增強寶寶的抵抗力和各營養物質的吸收，母乳喂養也有利於產後媽媽的恢復。但在母乳喂養時，媽媽們需要註意什麼呢?一般在寶寶出生後半小時內，就要讓寶寶趴在媽媽胸前吮吸乳頭，刺激泌乳，促進母子之間的感情交流。在喂奶時，要先清潔好乳房和乳頭，等寶寶吸完一側乳房，再吸另一側，保證兩側乳房大小一致。喂奶結束也應清潔乳頭，保護皮膚，預防乳頭皸裂。

面臨情緒焦慮的問題 產後媽媽由於身體的不斷變化和所處角色的改變，會出現一系列復雜的心理變化，如：焦慮、暴躁甚至抑鬱，後果很嚴重。所以媽媽們一定要正確的處理好自己的情緒，懂得轉移註意力，在允許的范圍內，做一些自己喜歡的事。所以準爸爸也要對媽媽關心入微，盡量滿足媽媽的要求，不要發生任何的矛盾。

註意事項：寶寶出生時，喜悅與幸福圍繞瞭整個傢。在喜悅、幸福之餘，產後媽媽們也將面臨一系列問題。以上問題，你一定要引起重視哦!