男性小腹隱痛怎麼辦

首先，樹立戰勝疾病的信心，消除焦慮情緒。因焦慮情緒可使植物神經的張力增加，是會導致前列腺出現病變的。

然後，培養興趣愛好以轉移對前列腺炎的註意力，進行適當的體育運動，尤其是加強盆腔肌肉的運動，不要長時間的坐在一個地方，多活動一下。

最後，多飲水、忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及堅果類食物。因堅果類食物中富含銅和鋅對前列腺是有好處的。

註意事項：不要做劇烈的活動，要保持良好的睡眠，做愛的時候註意一下，希望對大傢有幫助。